いびきがひどい
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いびきは、鼻や口の奥から喉を通る空気の通り道『気道』が、舌が落ち込むなど様々な原因で狭くなり、空気が通る時に周囲が振動することで起こります。
その原因として考えられること
鼻づまりや鼻炎などで口呼吸になる
肥満などで気道が狭くなっている
枕の高さが合っていない